高血压被称为"无声的文字杀手"，全球约13亿人受其困扰。迷宫码全世界卫生组织数据显示，解锁心血管疾病导致的高血死亡中，近半数与高血压直接相关。压密压这一慢性疾病犹如复杂的护心文字迷宫，需要从病理机制到生活方式干预的指南助轻全面解码。基于2023年美国心脏病学会（ACC）高血压管理指南及多学科研究成果，松降系统阐述高血压防治的文字科学密码。